Вкусный и полезный салат из морепродуктов сможет приготовить любой современный повар. В ресторанах и кафе они составляют значимую часть меню. Существенную долю стола они занимают и на наших кухнях во время тех или иных праздников.
В настоящее время ананас для многих является излюбленным лакомством. Обычно его употребляют в сыром виде, либо же маринуют или используют при изготовлении сока. Однако не все знают, что полезные свойства ананаса заслуживают не меньшего внимания, чем его чарующий вкус. 
О том, что липовый мед исключительно полезен, сегодня известно, наверное, всем и каждому. Однако в чем же заключается непосредственно сама эта польза? Итак, любимое лакомство медведей и прочих сладкоежек, прежде всего, отличается удивительными свойствами и оказывает благоприятное влияние на наш организм. Ещё в древних восточных трактатах прописаны полезные свойства липового меда, а именно его способность лечить внутренние органы, а также оказывать жаропонижающий эффект.
Тем, кто не только мечтает о стройной и красивой фигуре, но и при этом всем сердцем любит овощи, несомненно, повезло! Ведь овощи — очень низкокалорийный и полезный продукт, настоящий клад для худеющих! Кстати, вам наверняка будет интересна специальная овощная диета для похудения, которая поможет вам обрести стройную фигуру, продолжая наслаждаться любимым продуктом.
Увы, как и многие другие звёзды, руководитель программы «Здоровье» Елена Малышева стала жертвой интернет-мошенников. Так называемая «диета Елены Малышевой» ежедневно продаётся на множестве сайтов в Сети за неплохие деньги, несмотря на то, что сама Малышева неоднократно заявляла: она не имеет ко всем этим сайтам ровным счётом никакого отношения!
Отношение к питанию у всех нас разное. Для кого-то это чуть ли не священнодействие, требующее соответственной обстановки, кому-то достаточно перекусить "на бегу" бутербродом. Но для той части человечества, которая обращает пристальное внимание на состояние своей мышечной массы, питание обязано стать составной частью тренировочного процесса, не менее важной, чем сам тренинг.
Суп гаспачо — это классическое испанское блюдо, суп алого цвета, основой которого являются томаты. Название этого супа происходит от слова, которое в арабском означает «замоченный хлеб». Согласно легенде, холодный суп гаспачо впервые начали готовить погонщики мулов. Они носили с собой все ингредиенты для супа и большой глиняный горшок, и на привале готовили себе обед, используя подвернувшиеся под руку камни для того, чтобы раздавить дольку чеснока.
Талкан – это проросшие необмолоченные зерна ячменя или пшеницы, перемолотые в порошок. Продукт полностью натурален, в нем сохранены все целебные силы проростков. Пророщенные зерна обладают мощнейшей биоэнергетикой, которую они вобрали от солнца, дождевой воды и земли. Эта драгоценная еда не только очень сытная, она еще дает силы и обладает лечебными свойствами. 
О том, что кратковременное воздержание от пищи имеет лечебный эффект заявляли ещё древние египтяне, которые успешно использовали этот метод с целью излечения многих заболеваний и восстановления защитных сил организма. К сожалению, современная медицина долгое время не признавала подобную практику, а её приверженцев называли не иначе как «утопистами».
Мед из одуванчиков - это вкуснейшее сладкое лакомство янтарного цвета. Он просто готовится и не требует больших затрат времени. Одуванчик издавна славился своими полезными качествами, в нем много витаминов. Его лечебные свойства помогают регулировать процесс пищеварения, а также укрепляют общее состояние здоровья.