MEDDAM.RU

Уже на протяжении многих веков человечеству знакомо это растение. Оно обладает не только специфическим вкусом, но и лечебными свойствами. Помимо этого в чесноке содержится и много полезных для организма веществ. Итак, какие же содержатся необходимые вещества и витамины в чесноке?

О вреде еды всухомятку не слышал только глухой. С детства нас пугают гастритами и язвой желудка, которые неминуемо настигают любого, кто полноценному обеду предпочитает кусок хлеба с колбасой. Привыкая мыслить штампами «Салат – хорошо», а «Бутерброд – плохо», мы в дальнейшем почти не задумываемся, так ли это на самом деле.

Всем известно, что блюда из морской рыбы должны регулярно включаться в рацион нашего питания. Рыба для нашего здоровья – незаменимый продукт. Она богата кальцием и фосфором, а также йодом и фтором, которые так необходимы для нашего организма. Кроме того, в морской рыбе содержатся аминокислоты и жирные кислоты, полезные при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Уникальные свойства пустырника люди оценили давно, это растение может помочь при многих заболеваниях, а также укрепляет иммунитет. Народная медицина использует как листья и стебли растения, так и его корни.

Иногда, заходя в магазин парфюмерии, просто диву даешься от многообразия туалетных вод и духов. Конечно, девушка знает, какие ароматы она предпочитает, и какие ей подходят. А как быть любимым, желающим обрадовать ненаглядную красивой коробочкой и «вкусным» содержимым? Как не ошибиться в выборе? В этой статье я дам несколько советов для людей, решивших приобрести духи в подарок девушке.
По каким критериям выбирают духи?

Сегодня одной из самых популярных диет является система похудения, разработанная Екатериной Миримановой, которой удалось за полтора года без помощи докторов и каких-либо химических препаратов снизить вес со 120 кг до 60, при этом сохранив упругость кожи и бесследно избавившись от растяжек. Придерживаясь системы похудения Миримановой, не нужно отказываться от любимых продуктов, рекомендуется просто пересмотреть порядок своего питания и придерживаться нескольких необременительных правил.

В современном обществе проблема лишнего веса стоит так остро, что информацию о диетах и упражнениях можно найти практически везде. Кроме того, буквально на каждом шагу нас поджидает реклама чудодейственных таблеток, которые помогают решить проблему лишнего веса не только быстро, но и раз и навсегда. Неужели нельзя похудеть без диет и таблеток? Можно, но для этого нужно приложить усилия.

Суточная норма калорий – это оптимальное количество калорий, которое необходимо человеку для обеспечения нормальной работы организма, при котором поддерживается хорошая физическая форма и не откладываются лишние килограммы. Другими словами - это количество пищи с определенным набором жиров, углеводов и белков, которое необходимо организму для получения достаточного количества энергии. Стоит отметить, что разным людям необходимо разное количество энергии, поэтому суточная норма калорий для женщин отличается от аналогичного показателя для мужчин.

Женщины и девушки всего мира бьют тревогу: как можно похудеть с ощутимым результатом и без вреда для здоровья? Простая и эффективная диета становится мечтой.

«Я не знаю, как похудеть» - так называется книга французского врача Пьера Дюкана, ставшая мировым бестселлером. А все потому, что в ней озвучена действенная система похудения для тех, кто не способен держать свой вес в норме. Французская диета Дюкана стала спасением многих «пышечек» и «пончиков» по всему миру.