Осуществление ухода за больными, особенно онкологическими в терминальной стадии заболевания, связано с факторами стресса. Когда это сочетается с повседневными проблемами, связанными с нехваткой соответствующего уровня персонала, низкой оплатой труда, сверхурочной работой, смертью пациентов, медицинские сестры служб паллиативной помощи могут стать жертвами нервного истощения.
Нервное истощение характеризуется тремя признаками: первый признак — физическое истощение. Физическое истощение означает, что человек испытывает недостаток сил, хроническое переутомление и общую слабость. Соматические симптомы включают частые головные боли, мышечное напряжение в плечах и шее, боли в пояснице, ухудшение аппетита и снижение веса, а также проблемы со сном. Например, человек может чувствовать усталость и сонливость в течение дня, но не может заснуть ночью. Второй признак — эмоциональное перенапряжение, которое выражается в развитии депрессии и беспомощности. Семья и друзья становятся еще одним бременем, а не источником поддержки. В экстремальных случаях человек начинает думать о самоубийстве, третий признак — психическое перенапряжение. У человека появляется негативное отношение к себе, работе, другим людям, а также к жизни вообще.
Периодическое появление этих симптомов или даже сохранение части из их является опасным признаком. Человек может пересматривать свои жизненные ценности и приоритеты, реализовывать позитивные механизмы и выходить из сложной ситуации. На рабочем месте признаки опасности включают большую текучесть кадров, опоздания и прогулы, низкий моральный уровень, сквернословие Сотрудников, большое количество курящих, коллективное, по любому поводу, принятие алкоголя. Там, где медицинские сестры подвержены нервному истощению, уход за пациентами осуществляется чисто формально и ему не уделяется должного внимания.
Нервное истощение — это больше, чем состояние физического или Психоэмоционального истощения, которые могут сопровождать стресс. Нервное истощение является более тяжелым состоянием и может возникать (следствие постоянной и всевозрастающей стрессовой ситуации). Те, кто ведет здоровый образ жизни, соблюдает диеты, ставит в приоритеты здоровое питание, фитнес, уход за собой, своим организмом, в меньшей степени подвержены нервному истощению. Если развитие нервного истощения установлено, его можно уменьшить посредством оценки личной жизни и профессиональной деятельности. Необходимо постоянно осуществлять тренировочный контроль, для того, чтобы выявить нервное истощение.
Признаки нервного истощения: хроническая усталость, психосоматические жалобы, тревога, неудовлетворенность, снижение преданности работе, изменение настроения, чувство вины, рассеянное внимание, физиологические изменения, неудовлетворенная потребность добиться признания, депрессия, нетерпимость и раздражительность, скука и цинизм, отчуждение (отрицание симптомов нервного истощения), потеря ориентации (забывчивость). Известно, что определенный уровень стресса является необходимым условием эффективного творческого труда и жизни, и что люди по-разному реагируют на этот стимул. Медицинские сестры с наиболее выраженной мотивацией, преданностью своему делу и энтузиазмом, постоянно стремящиеся к совершенству, относящиеся к порученному делу с большой ответственностью, являются основой бригады, отделения, лечебно-профилактического учреждения. Активность, профессионализм, сострадание и добросовестность являются их главным плюсом.
Однако именно у этих медицинских сестер риск развития нервного истощения особенно высок, особенно, если они стремятся к выполнению и достижению высоких стандартов сестринской помощи, работая в негибкой системе, в условиях постоянного ограничения ресурсов и перегрузок, отсутствия возможностей для полноценного отдыха.
Нервное истощение характеризуется тремя признаками: первый признак — физическое истощение. Физическое истощение означает, что человек испытывает недостаток сил, хроническое переутомление и общую слабость. Соматические симптомы включают частые головные боли, мышечное напряжение в плечах и шее, боли в пояснице, ухудшение аппетита и снижение веса, а также проблемы со сном. Например, человек может чувствовать усталость и сонливость в течение дня, но не может заснуть ночью. Второй признак — эмоциональное перенапряжение, которое выражается в развитии депрессии и беспомощности. Семья и друзья становятся еще одним бременем, а не источником поддержки. В экстремальных случаях человек начинает думать о самоубийстве, третий признак — психическое перенапряжение. У человека появляется негативное отношение к себе, работе, другим людям, а также к жизни вообще.
Периодическое появление этих симптомов или даже сохранение части из их является опасным признаком. Человек может пересматривать свои жизненные ценности и приоритеты, реализовывать позитивные механизмы и выходить из сложной ситуации. На рабочем месте признаки опасности включают большую текучесть кадров, опоздания и прогулы, низкий моральный уровень, сквернословие Сотрудников, большое количество курящих, коллективное, по любому поводу, принятие алкоголя. Там, где медицинские сестры подвержены нервному истощению, уход за пациентами осуществляется чисто формально и ему не уделяется должного внимания.
Нервное истощение — это больше, чем состояние физического или Психоэмоционального истощения, которые могут сопровождать стресс. Нервное истощение является более тяжелым состоянием и может возникать (следствие постоянной и всевозрастающей стрессовой ситуации). Те, кто ведет здоровый образ жизни, соблюдает диеты, ставит в приоритеты здоровое питание, фитнес, уход за собой, своим организмом, в меньшей степени подвержены нервному истощению. Если развитие нервного истощения установлено, его можно уменьшить посредством оценки личной жизни и профессиональной деятельности. Необходимо постоянно осуществлять тренировочный контроль, для того, чтобы выявить нервное истощение.
Признаки нервного истощения: хроническая усталость, психосоматические жалобы, тревога, неудовлетворенность, снижение преданности работе, изменение настроения, чувство вины, рассеянное внимание, физиологические изменения, неудовлетворенная потребность добиться признания, депрессия, нетерпимость и раздражительность, скука и цинизм, отчуждение (отрицание симптомов нервного истощения), потеря ориентации (забывчивость). Известно, что определенный уровень стресса является необходимым условием эффективного творческого труда и жизни, и что люди по-разному реагируют на этот стимул. Медицинские сестры с наиболее выраженной мотивацией, преданностью своему делу и энтузиазмом, постоянно стремящиеся к совершенству, относящиеся к порученному делу с большой ответственностью, являются основой бригады, отделения, лечебно-профилактического учреждения. Активность, профессионализм, сострадание и добросовестность являются их главным плюсом.
Однако именно у этих медицинских сестер риск развития нервного истощения особенно высок, особенно, если они стремятся к выполнению и достижению высоких стандартов сестринской помощи, работая в негибкой системе, в условиях постоянного ограничения ресурсов и перегрузок, отсутствия возможностей для полноценного отдыха.