Согласно определению, которое дает Всемирная организация здравоохранения, здоровье - это не только отсутствие физических недостатков или болезненного состояния, но также полный душевный комфорт. Для душевного равновесия необходимо единение с природой, гармония души и тела. Современная традиционная медицина, как правило, мало уделяет внимания душе человека, отдавая предпочтение прогрессивным методикам лечения с применением синтетических лекарственных средств. Китайская медицина в нашей стране относится к альтернативной.
Основы китайской медицины были заложены более пяти тысяч лет назад. В то время впервые стали обобщаться полученные знания о человеческом организме и о болезнях в единую систему. Китайская традиционная медицина представляет собой особое мировоззрение. Это не только комплекс методов лечения и диагностики, а целое философское учение. В нем человек рассматривается как микрокосм, состоящий из энергии, проявляющейся в виде одной из пяти стихий: земли, воды, огня, дерева или металла. Вся энергия распространяется по телу по особым каналам - меридианам. Также энергия различается по своим свойствам. Выделяют энергию Ян (мужскую) и энергию Инь (женскую). Чтобы пополнить свой организм запасом энергии, существует особая гимнастика Ци-гун. Если изучить основы китайской медицины, то можно заметить, что весь наш мир состоит из энергии Ци. Для человека энергия Ци есть не что иное, как жизненная энергия, его жизненный потенциал. Всем знакомо состояние, когда кажется, что больше нет сил ни на что. Согласно китайской медицине это означает, что в организме не хватает энергии. Гимнастика Ци-гун предназначена как раз для восстановления Ци. На помощь уставшему организму приходит также акупунктура. Это восстановление жизненных сил путем воздействия на особые точки человеческого тела путем иглоукалывания.
Основы китайской медицины были заложены в глубокой древности. В какой-то период истории китайская медицина была немного подзабыта. Но сегодня ее методики лечения, оздоровления организма, профилактики болезней обретают большую популярность.