В последние годы одной из наиболее обсуждаемых и востребованных тем является быстрое и эффективное похудение. По статистике, примерно половина населения страдает от избыточного веса. Ожирение — результат неправильного питания, доставляет массу неприятностей не только с точки зрения красоты и моды, но и вредит здоровью. Модные журналы считают своим долгом описывать новые диеты для снижения веса, но сегодня доказано, что многие диеты вредны. Организму человека ежедневно необходимо получать строго определенный спектр минералов, углеводов, витаминов, жиров, белка и воды. Диеты, как правило, ограничивают прием тех или иных продуктов, а организм вынужден искать способы их компенсации. Как результат, часто после похудения организм набирает еще больший вес.
Основным материалом излишней массы тела обычно является жировая ткань. Жир — это такое вещество, которое в своих клетках связывает все яды и токсины и все время хранит их в теле. Быстрое и эффективное похудение влечет за собой интенсивное растворение жировых клеток. Возникает следующая опасность: все токсины начинают освобождаться и поступать в кровь. Как результат, увеличивается нагрузка на кровеносную систему, печень и почки, а сосуды могут забиться тромбами. Самочувствие ухудшается, цвет кожи становится нездоровым, а потребность во сне растет. Именно поэтому при похудении следует заботиться об очистке крови, лимфы, кишечника, пить достаточное количество чистой воды.
Многие модницы, испытывая на себе различные способы как похудеть на 5 кг за неделю, часто забывают о ценности собственного здоровья и не считают нужным консультироваться с врачами. А между тем, уже давно установлено, что допустимая безопасная скорость похудения составляет примерно пять-шесть килограммов за месяц! Значимые колебания в весе являются шоком и нагрузкой для организма. Быстрое и эффективное похудение должно быть не только видимым, но равномерным, комфортным и приятным!