Для здоровья и хорошего самочувствия малыша необходимо поддерживать правильную влажность воздуха в детской комнате, чтобы воздух не был слишком сухим или слишком влажным. Особенно это важно для новорожденных, которые очень чувствительны к малейшим климатическим изменениям.
Педиатры рекомендуют поддерживать в помещении оптимальную влажность – не меньше 50%. Этот уровень зависит от времени года, погоды, бытовых отопительных приборов и отопительного сезона. Именно из-за работы центрального отопления в квартирах влажность составляет всего 20%, эти условия напоминают климат пустыни Сахары, где влажность не больше 25%.
Чем опасна низкая влажность воздуха в детской комнате для младенца? Такой воздух снижает защитные свойства кожи ребенка, пересушивая ее. Младенец утомляется от нехватки кислорода, плачет и нервничает. Душное помещение негативно влияет на снабжение крови кислородом.
Опасна такая влажность для слизистых оболочек носоглотки: носик закладывается, дыхание малыша затрудняется, а это ведет к частым пробуждениям по ночам. Младенцу из-за сухости во рту бывает трудно сосать грудь. Происходит пересыхание слизистой оболочки дыхательных путей, поэтому организм малыша подвержен частым инфекциям, возрастает риск аллергии. Сухой воздух способствует свободному перемещению аллергенов по квартире, а влажный заставляет их оседать на пол, где есть возможность уничтожить аллергены с помощью влажной уборки.
Лучший способ увеличить уровень влажности – купить увлажнитель в интернет-магазине, где можно спокойно изучить ассортимент, сравнить цены и выбрать подходящий вариант сравнительно недорого.
А пока увлажнитель воздуха не куплен, обязательно следует часто проводить влажную уборку, проветривать комнаты, желательно установить в помещении небольшой фонтан или повесить на батарею мокрую простынь.
Контролировать влажность воздуха в детской комнате и поддерживать ее оптимальный уровень так же важно, как и вовремя кормить ребенка.