Самое популярное

Разделы сайта

Полезная инфа


Поиск по сайту


Для реабилитации после болезней, или просто для отдыха души и тела, рекомендуем посетить Мальдивы с туристической компанией Глобал Холидей.

Полезен ли гранатовый сок при беременности  

  • Написал: BennyHill 19-01-2012, 15:00
  •  (голосов: 0)
Полезен ли гранатовый сок при беременности
Беременная женщина должна полностью удовлетворять потребности своего организма в макро- и микроэлементах и витаминах, в том числе употребляя для этого свежие фрукты и овощи. Во время беременности очень полезно пить такие соки как: яблочный, лимонный, морковный, томатный, апельсиновый, свекольный, грейпфрутовый, тыквенный, клюквенный и абрикосовый.

Женщины довольно часто пьют гранатовый сок при беременности, для того чтобы восполнить недостаток железа при железодефицитной анемии. Кроме железа гранатовый сок содержит также следующие полезные элементы:

минералы (магний, калий, кальций, фосфор, селен, медь, алюминий).
• кислоты (винную, яблочную, лимонную и другие);
• жиры, углеводы, белки и аминокислоты;
• клетчатку;
• витамины (A, B15, B6, B2, B1, C, E, PP).

Благодаря своему уникальному составу гранатовый сок при беременности можно использовать как общеукрепляющее средство для поддержания иммунитета. Также гранатовый сок помогает смягчить кашель и облегчить другие симптомы простуды, ведь он обладает не только противовоспалительным и антисептическим, но и обезболивающим действием.

Гранатовый сок при беременности часто употребляют женщины страдающие токсикозом, ведь он способствует улучшению аппетита, выводит токсины и улучшает работу пищеварительной системы. Гранатовый фреш, как и многие другие фруктовые соки, прекрасно утоляет жажду, но при этом также обладает мочегонным действием, а, следовательно, предотвращает появление новых отёков и помогает справиться с уже имеющимися. Если у вас нет под рукой соковыжималки, а срочно понадобился сок фруктовый купить его можно в любом магазине, но учтите, что во время беременности следует пить сок с минимумом сахара.

Стоит отметить, что частое употребление гранатов может спровоцировать аллергию, повысить кислотность, вызвать запор и даже понизить артериальное давление, поэтому пить сок и кушать гранаты при беременности нужно в разумных количествах и с определенной осторожностью.
  • Просмотров: 5865