На каждый орган человека возложена определённая функция. Если говорить о печени, то её главное предназначение – переработка и обезвреживание различных токсических веществ и продуктов распада. Учитывая, что печень – это своеобразный фильтр организма, то периодически его необходимо чистить. Людям, которые не имеют серьёзных противопоказаний, можно провести очищение печени в домашних условиях самостоятельно, и сделать это не составит большого труда.
Подготовительным этапом чистки является переход на продукты растительного происхождения, предпочтительнее свежевыжатые фруктовые или овощные соки из яблок, моркови и свёклы. После трёхдневной подготовки можно приступать непосредственно к процедуре.
В день чистки необходимо как следует прогреть организм. Для этого с самого утра следует тепло одеться и на протяжении нескольких часов принимать обильное тёплое питье. Чтобы достичь большего эффекта от процедуры необходимо проводить её натощак. В полдень нужно лечь на правый бок и приложить грелку (любую) на область печени. Температура должна быть приятной для тела, но ни в коем случае не горячей. Для прогревания печени достаточно несколько часов. По истечении этого времени нужно медленно, небольшими глотками выпить 100-150 г разогретого до температуры тела растительного масла (предпочтительнее оливкового).
Для того чтобы очищение печени в домашних условиях дало больший желчегонный эффект, его можно проводить с использованием лимонного сока. Для этого необходимо добавить в стакан с тёплой воды по 1-2 ст.л. смеси сока и масла и медленно выпить. После этого необходимо отдохнуть в положении лёжа.
Результаты очищения организма начнут проявляться примерно через 2-3 часа или к утру. Не пугайтесь, если появится тошнота или слабительный эффект. Именно так сопровождается выход желчных камней и различных шлаков. Проводя очищение организма народным способом, вы будете весьма удивлены реакцией вашего организма. Однако пугаться этого не стоит.
Утром на следующий день после очистки желательно не принимать солёную, жареную или жирную пищу. Выпейте стакан любого фруктового или овощного сока.
Очищение печени в домашних условиях можно проводить с интервалами в 1-2 дня до тех пор, пока не перестанут выходить шлаки и желчные камни.
Помните о том, что проводить очищение печени в домашних условиях стоит только после консультации с доктором.