Бешеный ритм современной жизни, как ни странно, не предполагает бешеных движений. Магазины, офисы, исследовательские центры, учебные заведения все больше становятся «сидячими». Домашний досуг в основном сосредоточен у компьютера. Угроза ожирения и атрофия мышц грозит практически каждому, кто вовлечен в такой ритм жизни. Избежать их можно различными способами, но можно найти простое решение – приобрести тренажеры.Проблема только в том, какие именно купить, Можно для мышц рук и ног, можно для мышц живота, ягодицы и других. Однако будет многовато различных предметов, и далеко не все из нас имеют возможность выделить дома целое помещение под собственный спортивный зал. Но, оказывается, и эту задачу можно легко решить. Существует на свете «такое диво» – министадион для дома. Это много в одном. И вовсе не означает, что всю квартиру придется отдать под спортивные снаряды. Место выделить необходимо минимальное.
Министадион – многофункциональный тренажер, который может действовать в сборно-разборном виде. Один из самых популярных и доступных по цене – housefit, на котором можно выполнять около трех десятков упражнений. В комплекте:
• велотренажер,
• горизонтальный тренажер,
• гребной тренажер,
• вибромассажер,
• беговая дорожка,
• диск «Грация»,
• упоры для отжима.
Он выдерживает максимальный вес пользователя (до 110 килограммов). Сам комплекс имеет вес в 54 килограмма. А габаритные размеры таковы: 134х77х124. Поместится практически в любой малометражной квартире. Министадион для дома можно установить и на лоджии.
Вмонтированный компьютер с дисплеем даст возможность контролировать время тренировки, скорость и метраж дистанции, расход калорий. Министадион не просто даст возможность двигаться, поддерживать тонус тела, иметь здоровье, это еще и прекрасная возможность поддерживать фигуру, похудеть, к чему стремятся очень многие. А разнообразие тренажеров даст отличный потенциал стимулировать занятия спортом, так как смена видов фитнеса, которую возможно проводить хоть каждый день, обеспечит многообразие видов упражнений, а значит, не надоест.