Когда человек заболевает, он принимает лекарства. Но с их помощью можно вылечить болезнь на физическом уровне. Однако случается так, что лечения требует не только тело, и тогда на помощь приходят врачи-психотерапевты.Какие существуют методы психотерапии? В первую очередь, они делятся на групповые и индивидуальные. Основные методы психотерапии индивидуальной следующие: арт-терапия, которая подходит и для работы с детьми, аутотренинг, внушение, самовнушение, гипноз, и другие. Некоторые из данных методов применяют и при работе с группами.
Методы групповой психотерапии включают в себя игровую терапию (применяется для пациентов детского возраста), музыкотерапию (подходит как для детей, так и для взрослых пациентов). К групповым методам относят и разговорную терапию, в ходе которой пациенты делятся с врачом и друг с другом своими проблемами, осознавая, что они не одиноки, что многие люди испытывают те же самые трудности, что и они.
Одна из причин обращения к психотерапевтам – депрессия. Современная психотерапия депрессии может проходить как индивидуальным, так и групповым методом. Лечением этого заболевания занимаются многие специалисты. Помощь опытного психолога Ольги Осиповой в диагностике и лечении депрессии за несколько сеансов без лекарств пациенты могут получить в Москве.
Групповые методы психотерапии эффективны и при лечении алкоголизма. Сеансы проводятся двумя способами: тренингом умений, где пациенты совместно с психотерапевтом ищут пути решения конфликтов, и способом так называемых встреч-столкновений, где изучается и анализируется опыт участников группы.
Групповая психотерапия оказывает благотворное влияние на состояние здоровья и самочувствие пациентов, укрепляя в них веру в выздоровление.