Второй подбородок – это отнюдь не эстетично. Провисшая складка зрительно прибавит и несколько килограммов, и лет – даже самое миловидное лицо утратит при этом свою привлекательность. При первых признаках небезупречного профиля следует в экстренном порядке брать на вооружение несколько нехитрых советов. Итак, какие же меры помогут избавиться от второго подбородка с наибольшей долей эффективности?Чудодейственная сила прикосновения
Массаж являет собой один из действенных способов избавления от подкожного жира, тонизирования мышц и устранения дряблости покровов. Как правило, массаж от второго подбородка следует проводить вечером, после удаления косметических средств и нанесения питательного крема. Манипуляции не должны быть слишком сильными – достаточно легких и ритмичных похлопываний, чередуемых с поглаживаниями. Прекрасным эффектом обладает медовый массаж: нужно просто нанести не засахаренный продукт на подушечки пальцев и легонько втирать в кожу до появления небольшого покраснения. Отличным завершением процедуры станет компресс из отвара таких лечебных трав, как мята, зверобой, ромашка и других.
Гимнастика против дряблости мышц
В целом, гимнастика от второго подбородка не требует предварительной подготовки, выполнять ее можно в любое удобное время. Главное – последовательность и регулярность процесса. К примеру, наиболее простое и эффективное упражнение, именуемое «Жираф», проводится следующим образом: нужно встать ровно, распрямиться, а затем просто втягивать и вытягивать шею, задерживаясь в каждом положении секунд на десять. Повторить упражнение 6-10 раз. Около пятнадцати «гимнастических» минут в день вполне достаточно для обретения красивого и четкого овала лица, а второй подбородок начнет исчезать.
Маленькие секреты для красивого профиля
Избавиться от столь «нелицеприятной» проблемы, как второй подбородок, поможет жевание обычной жевательной резинки – это укрепит лицевые мышцы и предотвратит появление жировых отложений.
Также следует придерживаться сбалансированного питания – нельзя резко поправляться и сбрасывать вес.
Голову нужно всегда держать высоко поднятой, даже во время работы за компьютером или чтения.
Не стоит пренебрегать различного рода масками и компрессами, ежедневным уходом за областью шеи и декольте.
Дряблость мышц шеи считается основной причиной появления жировой складки. Невзирая на то, что процесс этот естественный и неизбежный,
избавиться от второго подбородка непросто – требуется дисциплина и регулярный уход за собой. Поэтому все вышеперечисленные процедуры и рекомендации следует начитать выполнять как можно раньше. Лишь при этом условии аккуратные очертания лица сохранятся, а вместе с ними – молодость и красота.