Огромную часть своей жизни человек проводит во сне. И от того, насколько этот сон будет комфортным и качественным, во многом зависит наше настроение и самочувствие. Правильный выбор аксессуаров для сна – залог отличного отдыха, максимального расслабления и замечательного дня.Многие задавались вопросом: «как выбрать подушку для сна?», и, казалось бы, сделать это не сложно. Однако и здесь есть свои подводные камни, споткнувшись о которые можно заработать проблемы со здоровьем и сном.
Прежде чем отправляться в магазин, необходимо определить форму своей головы, а именно ее затылочной части. Для слегка вогнутой формы идеально подойдет подушка средней толщины, а если ваш затылок достаточно сильно вогнут, тогда остановите свой выбор на высокой и плотной подушке. Плоский затылок – повод купить маленькую и мягкую подушку, а для выпуклой формы подушка вообще не нужна.
Хорошие подушки для сна должны отвечать единственному требованию – они должны правильно поддерживать голову и шею во время отдыха. Ну а их форма и размер в данном случае не имеют значения.
Немаловажным является и наполнитель, из которого изготовлена подушка, ведь качество сна во многом зависит от удобства и комфорта. Раньше подушки для сна наполняли гусиным пером или овечьей шерстью, но и сегодня многие производители используют эти натуральные материалы. Подушка из гусиного пера очень легкая, мягкая и удобная, а овечья шерсть обладает целым рядом преимуществ: она влагостойка, прохладна и легко проветривается.
Синтетические наполнители для подушек для сна сегодня пользуются повышенным спросом, ведь помимо того, что они гипоаллергенны и хорошо пропускают воздух, они еще и стоят очень недорого.
Если вас интересует, где приобрести подушку, то, не задумываясь, ищите в интернете. Именно здесь самый большой выбор и самые демократичные цены.