Самыми распространёнными способами защиты являются удары рукой или ногой. Однако часто складывается такая ситуация, когда необходимо применить один серьёзный удар в нужное место. Несмотря на то, что эффективные приёмы самообороны подразумевают использование рук, но следует знать, что данный орган человека предназначен природой для захвата и зажима, поэтому суставы пальцев довольно таки нежны для того, чтобы выдерживать сильные удары. В доброй старой Англии приёмы самообороны сводились к "разбиванию" рук противников. Для этой цели специально изучалась анатомия головы для нахождения самых костистых мест.
Квалифицированный специалисты советуют, по возможности, дать противнику приблизиться, сконцентрировать своё внимание, и не показывать ему свою готовность нанести удар. Если в руках находится сумочка, или какие либо предметы, то можно неожиданно бросить их в лицо, что поспособствует секундному замешательству. Такие простые приёмы самообороны, порой, могут стоить жизни, потому что короткая передышка даст возможность или вашему бегству, или поднятию паники.
Другим вариантом, секундное замешательство нападающего, может способствовать неожиданному вашему упреждающему удару. Куда же необходимо бить? Об этом лучше всего вам расскажет опытный инструктор по самообороне. Однако существуют самые популярные и используемые приёмы самообороны. А именно:
1) если у вас туфли на каблуках, то смело наступайте ими на подъём стопы;
2) толкающим и сильным движением бейте коленом между ног;
3) давайте затрещину по ушам противника;
4) ребром ладони наносите удар по гортани.
Конечно, ситуации бывают разными. Некоторые психологи советуют "разговорить" противника, ослабив его агрессию на короткое время. Необходимо использовать, по ситуации, все приёмы самообороны, которые вы только знаете, чтобы защитить самое ценное - жизнь.