
Не секрет, что возможности человека безграничны. Поставив перед собой цель и создав благоприятные условия для её достижения, можно овладевать новыми знаниями, совершенствовать своё тело, и даже изменить обычный образ жизни. В настоящее время йога в домашних условиях – весьма комфортное и доступное для многих занятие. Для тех, кто только начинает постигать основы индийской системы, это наиболее оптимальный вариант. Домашняя обстановка располагает неспешно овладеть древней наукой и приобрести уверенность в себе.