
Одной из проблем, возникающих во время беременности, является нарушение сна. К счастью, с этой неприятностью можно разобраться, выяснив причины бессонницы и устранив их. Следует понимать, что нарушения сна у беременных – довольно частое явления (по данным исследований, около 80% будущих мам страдают бессонницей).