MEDDAM.RU

И детям, и взрослым известен факт, что больше всего витаминов во фруктах и овощах. Ведь они растут на плодородной почве, пьют чистые воды земли и спеют под ярким солнышком.

Сегодня мы поговорим о пользе груши. Этот фрукт имеет 5000 сортов! Которые делятся на столовые и десертные. Первые не очень сладкие, но сочные, а вторые такие мягкие, что тают во рту и имеют кисло-сладкий вкус.

Существует огромное количество салатов из печени, но здесь мы опишем самые вкусные из них, которые украсят стол на любом торжестве.

Салат с печенью №1.
Ингредиенты:
- 300 гр. любой печени;
- 300 гр. грибов шампиньонов;
- 300 гр. корейской морковки;
- 250 гр. майонеза.

Когда человек хочет сбросить лишние килограммы, которые мешают ему полноценно жить в современном обществе, он прибегает к самым разным видам диет. Но хочется отметить, что самое лучшее, что может быть придумано самой природой – это раздельное питание.
Принципы раздельного питания основаны на такой несложной теории: когда в организм попадают несовместимые по каким-то параметрам продукты питания, деятельность желудка, а именно процесс переваривания трудноусваиваемой пищи, замедляется. Вследствие того, что пища подолгу задерживается в организме и некоторая часть питательных веществ усваивается с затруднением, начинают появляться сбои в работе общего обмена, а это в свою очередь ведет к ожирению.

Красивая фигура, здоровая кожа и блеск в глазах ценились во все времена, а сегодня это и обязательный атрибут здорового образа жизни, возведенного в ранг моды. Изнуряющими диетами себя изводят и те, кто хочет избавиться от лишнего веса, и те, кто просто не хочет его набирать. Но худеть можно и с удовольствием, если знать, какие продукты сжигают жиры.

Беременность - это не только счастливая, но и ответственная пора для мам. Ведь все 9 месяцев развитие ребенка зависит именно от образа жизни его матери. Не малую роль в этом играет правильное питание. Что же нужно, а что нельзя кушать беременным женщинам, дабы их ребенок развивался должным образом? На это вопрос и ответит наша статья.

Правильное питание при беременности зависит от образа жизни, который вела женщина до беременности. Чем он был ближе к здоровому, тем легче будет организму и психике перестроиться.

Все человечество испокон веков стремилось узнать, какие же самые полезные продукты питания. И вот, наконец-то, этот секрет раскрыт. Немецкие ученые, после долгих исследований составили список, в который входят 10 продуктов питания. Конечно же, никто не сомневался, что большинство из них окажется фруктами и овощами. Итак, самые полезные продукты питания это:

Правильное питание - залог хорошего здоровья. От того, как оно организовано, зависит буквально каждый наш волосок. Ведь не только фигура, но и рост ногтей, волос зависит от того, что мы употребляем. Но особенно от этого зависят наши внутренние органы и их полноценная работа. Многие путаю такие понятия как правильное питание и диета, поэтому сразу же ужасаются, когда слышат, что нужно питаться правильно. Диеты - это только краткосрочный способ привести в порядок свой организм, а правильное питание - образ жизни, при котором наш организм забывает, что такое простуды и другие заболевания, лишний вес и проблемная кожа.

Сколько всего в мире существует сортов чая? Тысячи. А в Китае изготавливают более пятисот разновидностей. Такое величайшее разнообразие обусловлено тем, что чайный лист совершенно по-разному обрабатывают.

Лист чайного дерева – зеленый. Если его просто высушить, размолоть и спрессовать (или скрутить) – получится зеленый чай. Для того, чтобы сделать черный, красный или желтый, листья завяливают и подвергают ферментированию, а только потом прессуют для продажи.